Отзывы о спортивных тренерах в в Вологде

Недавно начала заниматься с Александрой. Мой запрос был больше сделать акцент на ягодицы, при этом, чтобы сильно не прокачивался квадрицепс, для меня это очень важно, потому что 12 лет занималась усиленно спортом и квадрицепс очень быстро прокачивается и выглядит не очень. ( лично для меня) Александра услышала мой запрос, все объяснила, рассказала насчет питания, уже показала несколько совершенно новых для меня упражнений на ягодицы, во время и после которых я чувствовала напряжение только в ягодицах. Во время упражнений Александра внимательно следит за техникой упражнения, если что-то не так, мгновенно поправляет. Также Александра рассказала, что важно еще укреплять спину и глубокие мышцы кора. Уже после некоторых упражнений на спину, спина не ноет во время работы, что очень приятно удивило. Как человек, Саша очень приветливая, позитивная, с ней хочется идти дальше, заниматься, ее позитив мотивирует! Почему это также важно для меня, от этого зависит насколько я буду открыта перед человеком и в связи с этим как я буду выполнять упражнения. Спасибо большое Александре за профессионализм!

Прекрасный специалист и мастер своего дела! Пунктуальный, отзывчивый и полностью удовлетворил все требования!

Отличные тренировки. Интенсивные, что классно. При этом я после них чувствую себя отлично и есть силы.
Занимаемся уже месяц. Вижу прогресс. До этого много лет занималась сама, но конечно с Аней эффективнее намного и приятнее💪💪💪❤️❤️❤️

Все хорошо работа была сделана точно в оговоренные сроки.

Понял задачу, которую надо было сделать. И выполнил ее в очень короткое время

Хороший специалист

Профессионал своего дела. Пунктуален. Доступно об’ясняет материал. Даёт большой об’ем домашних заданий, если есть желание заниматься дополнительно. Терпелив, оптимистичен. Рекомендую обращаться.

Я этим отзывом хочу поблагодарить Ольгу от всей души!
Я набрала 2,5 кг и никак не могла от них избавиться несмотря на то, что занималась спортом. Не влезала в одежду, очень сильно опухала.
Благодаря советам Ольги по питанию и совместным тренировкам я сбросила эти кило буквально за месяц: ушел отек и я однозначно стала энергичнее и здоровее.
Сейчас мы на пути к моему идеальному телу) Талии 64 см я не видела у себя уже лет 5 (после родов пришел диастаз). Появилась:)
Сейчас фигура обретает желанные формы, муж делает комплименты:)

Отличный тренер, все объяснил, поставили конкретные задачи. Необычный подход к делу.

Очень приятный преподаватель! Супер программа!

С Вероникой очень комфортно заниматься растяжкой. Приятна в общении, не заставляет тянутся через боль, доходчиво объясняет упражнения.

Нам очень понравился преподаватель. Интересное и продуктивное занятие. Очень доброжелательный человек.

Алексея рекомендую как грамотного специалиста, который сможет найти подход к любому!
Большое спасибо!!

Большая благодарность за проделанную работу Евгению. До этого было много разработчиков, с которыми так и не удалось прийти к доведению интернет-магазина до понятного и удобного формата для клиентов. Евгений взял на себя ответственность доработать все ньюансы, разработать и внедрить необходимые плагины, доработать дизайн. Работа проделана большая. Полностью удовлетворена сотрудничеством, будем взаимодействовать дальше.

Очень нравятся занятия с Софьей. Серьёзный, профессиональный тренер, задающий отличный темп и высокую мотивацию. Результаты видны после первых тренировок. Плюсом идёт отслеживание питания и отличные советы по образу жизни. Буду продолжать заниматься с удовольствием, спасибо!

Девочки-мамочки, хочу оставить отзыв об Александре. Мы с сыном 15 лет вдвоем занимаемся в разное время.

Сын в восторге смотрит на свои надувшиеся "банки", очень гордится. А я удивляюсь, насколько его тело откликается на такую нагрузку. Мы с ним в шоке!

Несмотря на "сложности в связи" (у нас в спортзале не очень берёт сеть), Александр всегда методично указывает на ошибки в выполнении, говорит как правильно выполнять. От чётких указаний становится понятно, а КАК нужно делать.

Да, я занималась с тренерами, которые мне "щупали" мышцы, чтобы я их "почувствовала" и направила фокус внимания туда. Но всё же пришла к тому, что достаточно просто выполнять, просто делать, делать регулярно. Тело работает, думай о мышце или не думай.
Поэтому дистанционные занятия вполне нам подходят.

Сын чувствует, что он не один, привык носиться с телефоном по залу, уже не обращает внимания, и делает упражнения на разных тренажерах и снарядах, которые даёт Александр. Думаю, для его уверенности это играет большую роль.

Сын в большом в восторге, прежде всего потому, что в таком возрасте его мышцы очень быстро прогрессируют. При виде своего "нового тела" у сына закрепляется "успех" и сын снова стремится в зал на тренировку. Прежде всего, потому что по ту сторону экрана ждёт Александр.

Я сама тоже "выползла из-за компьютера" благодаря Александру. Не могу подвести тренера, пропустив тренировку. И очень рада, потому что за час мы успеваем прилично нагрузить нужную группу мышц. При чём, я НЕ думаю о программе: вес и упражнения фиксирует сам тренер.

Так что рекомендую всем и каждому. Можно было бы заниматься 8 раз в неделю - занимались бы )))

Занятие прошло отлично, самочувствие после занятия классное. Использовали имеющиеся у меня массажные ролики и резинки, с ними ещё интереснее. Некоторые упражнения были для меня сложными или немного болезненными из-за особенностей организма, но тогда Юлия заменяла их на более лёгкую форму упражнения. После первого занятия я поняла, что хочу с Юлией заниматься еженедельно. Рекомендую!

Тренировки с Александрой супер. Мне очень нравится внимание к технике, тренер подробно объясняет, как делать и зачем. Очень комфортное общение, дает ответы на все вопросы. Упражнения интересные, особенно понравилась разминка для стоп. Рекомендую!

Хороший специалист

Хотелось бы оставить хороший отзыв о работе с Михаилом😌

Работаю с Михаилом уже несколько месяцев, очень доволен подходом мастера своего дела, программы составлены очень грамотно, всегда на связи , сам интересуется как обстоят дела с тренировками и питанием, по любым вопросам реагирует очень быстро)
Плюс ко всему дружелюбный и общительный парень что не маловажно в таких делах!

Буду продолжать работать с данным тренером и всем советую!