• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 6
Аватар Михаил Леонидович Семеняка

Михаил Леонидович Семеняка

Был в сети вчера в 07:40
5,06 отзывов

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Работает дистанционно
Адрес
Показать на карте

О себе

Физкульт привет! Меня зовут Михаил всю жизнь занимаюсь спортом. Работаю фитнес тренером больше 12 лет. Онлайн тренер 3 года. Прошел курсы персонального тренера. Курсы фитнес-диетолога. Моя задача не просто научить тренироваться человека и правильно питаться.

А показать совсем другой мир — мир здоровья и долголетия жизни…

Научить любить фитнес так как его люблю я.

Научить как не срываться в питании.

Как почувствовать мышцы во время тренировки и не получить травму при самостоятельных занятиях.

Научить иди к цели без боли и промедлений!

Все это мы сделаем вместе!

Довел более 1000 людей до результата

Тренировал спортсменов, детей, врачей, молодых мам, моделей, помогал людям в реабилитации после травм.

Можете посмотреть отзывы и результаты моих клиентов в фото альбомах профиля (здесь представлены далеко не все мои отзывы клиентов)

Обращайтесь. Буду рад Вам помочь)

Образование

Первая школа фитнеса, программа «Инструктор тренажёрного зала», «Персональный тренер», «Стретчинг»2016 г.
Подтверждено документом
Первая школа фитнеса, программа «Диетология в фитнесе»2018 г.
Подтверждено документом

Опыт

Фитнес клуб «Эмират», инструктор тренажерного зала, Казахстан, г. Петропавловск2014–2023 гг.
Подтверждено документом
На сервисе с мая 2023 г. (1 год)
Подтверждено Профи.ру

Достижения

Кубок РК, 4 место в категории классический бодибилдинг свыше 180 см2015 г.
Республиканская Федерация бодибилдинга IFBB, кубок РК в категории Men’s physique свыше 182 см, г. Шимкент2019 г.
Подтверждено документом

Фотографии8

Документы и сертификаты2

Услуги и цены


по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
Все услуги и цены 9
Отзывы 65,0
Все услуги 6Фитнес 5Функциональный тренинг 1
5 
4 
3 
2 
1 
6
0
0
0
0
Людмила
Фитнес
Первый опыт очень хороший. Все супер понравилось! Уже договорились на следующее занятие.
Стоимость работ
800 ₽
Айгуль
Фитнес
Взяла уже несколько занятий для поддержания и улучшения формы тела, все нравится , планирую продолжать работать с Михаилом
Юлия
Фитнес
Позанимались 1 раз, все понравилось! До сих пор чувствую свои заржавевшие "мышцы". Михаил прекрасно понял мои цели, мы договорились позаниматься долгосрочно. Через какое-то время планирую дополню отзыв, рассказав о результатах долгосрочных занятий.
Ольга

Пять с плюсом

Фитнес
Прекрасный тренер! Занимаюсь с ним онлайн, по полчаса пока 2 раза в неделю. Нагрузка даётся грамотно, равномерно, с учётом физических возможностей. Довольна, рекомендую.
Стоимость работ
500 ₽
Михаил Семеняка
Михаил Семеняка
Ответ специалиста
Большое спасибо ?
Павел

Пять с плюсом

Фитнес
Тренировка прошла отлично!
Перед тренировкой Михаил уточнил по смс , в силе тренировка сегодня утром или нет. Что очень порадовало!
В процессе тренировки руководил онлайн , работали на группы мышц тела. Следил за моей осанкой , комментировал каждый процесс.
Тренировка прошла эффективно, я доволен!
Дал рекомендации по питанию.
Еще обязательно обращаюсь к Михаилу👍🏼
Евгений
Функциональный тренинг
Выбрал Михаила как первого тренера для подростка 17лет. После первого занятия у ребенка появилась прям мощнейшая мотивация к занятию спортом. Так же был составлен рацион питания с учётом всех пожеланий. Будем работать с этим тренером. Благодарю Михаила, за то что с первых минут нашел подход к ребенку!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв