Ольга Валентиновна Курова

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я инструктор Кундалини йоги.

Практика Кундалини йоги:
— бeзoпасна в любом возрасте и исходного состояния тела
— эффeктивна на всех уровнях человека (физическом, энергетическом, ментальном)
— многогранна, используются мантры, медитации, Крии для достижения разных целей.
— проста

Занятия могут проходить онлайн или лично, у вас дома/зале/студии

Кундалини йога- это инструмент, который максимально быстро, поможет вам разбудить Вашу энергию, спящую в основании позвоночника у каждого человека, поможет телу обрести гибкость, силу, выносливость, поможет вашему уму успокоиться и перестать гонять тревожные и повторяющиеся мысли, очистить свое подсознание и обрести равновесие. Практики в Кундалини йоге положительно влияют на эндокринную, лимфатическую, кровеносную системы. И когда ты здоров, спокоен и радостен происходит магия, Вы начинаете излучать счастье, свет, любовь и жизнь начинает играть новыми красками!