Екатерина Валерьевна Грачёва

Мама 3-х.

Успешно закончила обучение и получила сертификаты по нескольким направлениям перинатальной поддержки:

профессиональная доула (поддержка в беременность и в родах),

послеродовая доула (поддержка после родов, послеродовое восстановление),

доула в 'тихих родах' (поддержка женщин в условиях перинатальных потерь),

консультант по грудному вскармливанию (поддержка и помощь в налаживании грудного вскармливания с момента рождения ребёнка и до отлучения от груди).

Работаю с женщинами онлайн и очно с 2021 года.

Сопровождаю в беременность (поддержка, подготовка к родам и послеродовому периоду).

Сопровождаю роды.

Поддерживаю женщин после родов (помогаю освоиться в новой роли, грамотно восстановиться, наладить контакт с малышом и ГВ).

Провожу очные и онлайн встречи/беседы/консультации.

Стоимость услуг обсуждается индивидуально. Всё зависит от ваших запросов.

Поддержка во время беременности (онлайн или очно): подготовка для будущих мам — от 8000 р. (онлайн подготовка из 5−6 занятий на основные темы).
Или подготовка по индивидуальному плану, количество занятий и темы в котором регулируется вами — 1000 р/час.

Сопровождение родов (от 24000 р.).

Поддержка в послеродовом периоде (от 17000 р.).
Или отдельными консультациями и очными выездами в комфортном вам режиме (стоимость посчитаем индивидуально).

Разовая беседа/консультация во время беременности — 1000 р/час (онлайн), от 1500 р/час (при личной встрече).

Поговорить, поддержать, выслушать без оценок, ненужных советов, указаний и осуждения.
Доула — это про принятие. Принятие выбора женщины. И поддержка этого выбора, каким бы он ни был.
Доула — это про информацию. С доулой можно поговорить, обсудить, разобраться, получить информацию из достоверных источников. И на основе всего этого — составить своё мнение, сделать свой выбор.
Доула — это про поддержку. В любой ситуации. Радостной или горькой, непонятной или стандартной. Поддержка, которая может понадобиться как на этапе беременности, так и после родов и, конечно же, в самих родах.

Доула — это про помощь, поддержку и заботу.

В процессе родов — неотрывно, всё время. Роды с доулой — это роды без ощущения одиночества и брошенности, когда все ушли и совершенно не понятно, что происходит.

После родов поддержка, забота и помощь нужна ничуть не меньше. Помочь в восстановлении, помочь освоиться в новой роли, помочь наладить контакт с малышом.
Позаботиться и поухаживать за мамой.
И многое, многое другое.

Если вам нужна помощь, поддержка, принятие, беседа, консультация — пишите — определимся, как я могу быть вам полезна.

Если вы ещё не определились, как и где родится ваш ребёнок, что брать в род. дом, подходят ли вам партнёрские роды и кого пригласить в качестве партнёра или у вас есть другие вопросы — пишите — мы сможем вместе выбрать место для родов, составить план родов, собрать сумки, подготовиться к рождению малыша, разобраться в волнующих вас вопросах.

Волнения, тревоги, страхи и беспокойство — не редко сопровождают беременность и усиливаются с приближением родов. Обсудить их бывает женщине не с кем. Кто-то только усиливает волнение и нагнетает, кто-то обесценивает и отмахивается «все рожали и ты родишь».
Напишите мне — поговорим о ваших беспокойствах, проговорим страхи, разберём их причины.

Если вас волнуют не только роды, но и то, что будет после них. Если вопросы послеродового восстановления и ухода за малышом вам кажутся чем-то непонятным. Напишите мне — подготовка к послеродовому периоду ещё в период беременности всегда даёт свои плоды. Помощь послеродовой доулы — это возможность спокойно освоиться в новой роли.

Вопросы начала и налаживания грудного вскармливания — также важно изучать ещё до родов.
Несмотря на распространённое мнение, что нужно как-то готовить грудь, готовить к рождению ребёнка нужно в большей степени, голову. Отсутствие достоверной информации и следование устаревшим рекомендациям чаще всего приводит к проблемам и сложностям в налаживании грудного вскармливания.
Напишите мне — я буду рада помочь вам 🤗