Евгения Александровна Иванова

Здравствуйте! Меня зовут Евгения, я преподаватель классической йоги.

1. Веду занятия для тех, кто хочет поработать не только со своим телом, но и успокоить ум, научиться распознавать свои эмоции и управлять ими, научиться справляться со стрессом и находиться в ресурсном состоянии.

2. Провожу медитативные практики и йога-нидру индивидуально онлайн. По запросу.

3. Также провожу индивидуальные классы для беременных: подготовка тела к родам, дыхание в родах, восстановление после родов. Занятия выстраиваются с учетом вашего анамнеза и особенностей организма.

Преподаю: хатха, крия, мантра, пранаяма йогу и медитацию, а также практику осознанного расслабления — нидра йогу. Имею все необходимые сертификаты. Опыт преподавания с 2018 года. На занятиях помогаю людям проработать тело, снять напряжение, разгрузить голову и научиться качественно расслабляться. Йога — это единство тела, ума и души!
Буду рада сотрудничеству!

Отзывы о занятиях со мной можно посмотреть в фото.